「ESAT-Jの平均点って、だいたい何点くらい?」
「うちの子は平均より上なのか、それとも下なのか」
「英検を持っていれば、ESAT-Jも安心?」
ESAT-J(中学校英語スピーキングテスト)について、保護者の方が最も気にされるのが平均点や得点分布です。ただし、ESAT-Jは一般的な筆記試験とは違い、平均点の数字だけを見ても実態は分かりません。
私は東京都内で高校受験英語を指導し、中学3年生15名全員がESAT-J YEAR3を受験しました。その現場経験を踏まえながら、公式データと「実際の体感」を交えて解説します。
ESAT-J 平均点は「安心材料」にはならない

まず前提として知っておいてほしいのは、ESAT-Jは平均点を取ることが目的のテストではないという点です。
ESAT-Jの評価はA〜Fのグレードで示され、都立高校入試ではこの評価が点数に換算されて加点されます。
しかし、令和7年度の平均点が74.9(令和6年度68.3)であるため、平均グレードはB評価となります。
したがって、平均点自体が高い試験のため、それに向けた練習は必須と言えます。
指導現場で感じたESAT-Jのリアルな反応
今回、私が指導した中学3年生15名は、全員が都立高校受験予定でした。ESAT-Jの結果を返却した際、生徒や保護者から多く聞かれた声には、はっきりとした傾向がありました。
よくあった反応は、次のようなものです。
- 「思ったより点数が取れている」
- 「事前にスピーキング対策をしてもらって本当に良かった」
- 「英検を持っている子は、安定して高評価」
- 「英語が苦手すぎて、本番で思ったように話せなかった」
特に印象的だったのは、英検を持っている生徒と、そうでない生徒の反応の差です。
英検3級以上を持っている生徒は、「なんとかなるかもしれない」という自信を見せる一方で、英検未受験の生徒は「スピーキングなんて無理」と、試験前から強い不安を感じているケースが多く見られました。
ESAT-J 平均点と「体感」の大きなズレ
公式データを見ると、ESAT-JではA・B評価が全体の約6割を占めています。この数字だけを見ると、「意外と高評価が多い」と感じるかもしれません。しかし、指導現場での体感は少し違います。
私の実感では、
- 対策をしっかり行った生徒はB評価が妥当
- 英語が得意で、スピーキング練習を重ねた生徒はA評価も十分可能
一方で、
- ほとんど練習していない
- 英語が嫌いで避けてきた
こうした生徒は、C評価、D評価に落ち着いてしまうケースが多いです。つまり、ESAT-Jは「できる子」と「できない子」の二極化が非常に強いテストだと言えます。
「加点が小さいから受けなくてもいい」は本当か
保護者の方から、「ESAT-Jは加点が大きくないから、そこまで重要ではないですよね?」と聞かれることがあります。
しかし、私はこの考え方は非常にもったいないと感じています。なぜなら、学力に不安がある生徒ほど、事前対策がしやすいのがスピーキングテストだからです。
筆記試験は短期間で点数を伸ばすのが難しい一方で、スピーキングは
- 話すことに慣れる
- 型を覚える
ことで、比較的短期間でも評価を上げやすい特徴があります。実際、「英語を話すことへの抵抗がなくなった途端、一気に伸びた」という生徒は少なくありません。
ESAT-Jで点が伸びない生徒の共通点
指導をしていて、ESAT-Jで評価が伸びにくい生徒には明確な共通点があります。
- 間違えることを極端に恐れて話そうとしない
- 英語っぽく発音するのを恥ずかしがる
- 文法を気にせず、単語の羅列だけで乗り切ろうとする
これらはすべて、「話す練習量の不足」から来るものです。
ESAT-J平均点2024年|「平均」だけを見ると見誤る理由

2024年度のESAT-Jでは、公式発表を見るとA・B評価が全体の約6割を占めています。この数字だけを見ると、「多くの生徒が高評価を取れている」と感じるかもしれません。
しかし、指導現場の実感としては、「対策をしている生徒が確実に評価を引き上げている」という印象が強いです。
実際、私が指導した中学3年生15名では、
- 事前にスピーキング練習を重ねた生徒はB以上が安定
- 練習量が多く、英語力の高い生徒はA評価
- 対策をほとんど行わなかった生徒はD評価
と、大きな差がありました。
ESAT-Jの平均点は「真ん中」を示しているだけで、対策の有無による差は数字以上に大きいのが実態です。
ESAT-J平均点2025年|平均点が上がり続ける傾向
2025年度の平均点は74.9(令和6年度68.3)と実は急激に上がりました。理由はシンプルで、回を重ねるごとに、学習塾や学校などでのスピーキングテスト対策の精度が上がってきたからです。
その一方で、
- 学習塾や英会話で対策している生徒
- 学校の授業だけで本番を迎える生徒
この差は、年々はっきりしてきています。
現場では、もはや英語が話せるのが当たり前という生徒が年々増えてきているように思います。平均点だけでは見えませんが、B以上を安定して取れる層は、確実に対策をしています。
ESAT-J平均点2023年|プレ期から変わらない本質
2023年度以前はプレテストの位置づけでしたが、スピーキングに対する生徒の反応は今と大きく変わっていません。
当時から、
- 英検を受けている生徒は比較的落ち着いて対応
- スピーキング経験が少ない生徒は強い不安を感じる
という傾向が見られました。
つまり、ESAT-Jの本質は「慣れ」と「経験量」であり、制度が本格化した現在では、その差が結果としてより明確に表れていると言えます。
ESAT-J 平均点は何点?

2023年から2025年のESAT-Jの平均点は以下のとおりです。
- 2023年度:65.2点
- 2024年度:68.3点
- 2025年度:74.9点
年々平均点が上がっていることが読み取れます。グレードでいうと、B評価が平均になります。
ESAT-J 全国平均という考え方は意味があるのか

ESAT-Jは東京都独自のテストです。そのため、一般的な意味での「全国平均」は存在しません。
ただし、
- 学習塾や英会話に通う生徒が多い
- 家庭学習の意識が高い
といった都市部の特性を考えると、東京都内ではB以上を目指す前提で考える必要があると言えます。「平均だから安心」ではなく、「志望校に対してどれくらい点数が必要なのか」「B評価を取るためには何が必要なのか」がESAT-J対策の視点になります。
平均点を超えるために必要なことは一つ
ESAT-Jで平均点を超え、B以上を安定させるために必要なのは、日常的に英語を話す経験です。
- 間違えてもいい
- 発音が完璧でなくてもいい
- 簡単な英語でいい
この前提で、話す回数を増やすことが結果につながります。
その環境づくりとして、多くのご家庭で活用されているのが Kimini英会話です。
自宅でマンツーマンのスピーキング練習を継続できるため、「英語を話すことへの抵抗」を減らし、ESAT-J本番でも落ち着いて対応できる力が身につきます。
まとめ|ESAT-Jの平均点は「準備量」を映す鏡
ESAT-Jの平均点や得点分布は、生徒一人ひとりの準備量の差をはっきりと映し出しています。
- 対策をすればBは十分狙える
- 練習を重ねた生徒はA評価も可能
- 何もしなければD評価に落ちる
ESAT-Jは運のテストではありません。
平均点という数字に振り回されず、早めにスピーキング対策を始めることが、都立高校入試を有利に進める最大のポイントです。

