「不安」な気持ちは誰でも感じる感情です。

多くの人が自分の将来や仕事、人間関係について不安を感じています。

そんなときに、自分が感じている不安な気持ちを他の人に打ち明けることで気持ちが楽になったり、解決へ向かうこともあります。

特に海外生活では、環境が違うことで不安に感じることも多いと思います。そんな時に不安な気持ちの伝え方を知っておくことが重要です。

本記事では、「不安」を英語で言うときの英語表現や他にも「ネガティブな感情」の伝え方について紹介します。

「不安」って英語でなんて言うの?

「不安」って英語でなんて言うの?

「不安」を英語で表現する場合、主に以下の5つの英単語があります。

・anxiety 

・fear

・uneasiness

・worry/worried

・concern

これらが持つ「不安」の意味について具体的に解説します。

anxiety 

anxietyは名詞で、心配、不安、懸念と言う意味があります。将来についてまだ明確になっていないことに対して不安な気持ちを表します。

漠然として不安や心配が強いときに使います。

例文

Aさん
We feel very anxiety about our result of the work.

私たちは仕事の成果についてとても不安です。

Aさん
Don’t you have too much anxiety.

あまり心配しすぎないようにしてください。

形容詞のanxiousは、心配して、気掛かりで、気が気でないことを言います。これから起こるかもしれない事柄について不安な気持ちを表します。

例文

Aさん
My company’s poor management make staff’s anxious. 

私の会社の経営不振でスタッフが不安になりました。

Aさん
John is nervous and anxious because he meets girlfriend’s parents.

ジョンは彼女の両親と会うのでドキドキと不安を感じています。

fear

fearは名詞で、懸念、心配事、不安を意味します。悪いことが起きてしまうのではないかと言う恐れから不安な気持ちを表します。

例文

Aさん
What’s wrong?

どうしたのですか?

Bさん
I have a great fear that I will be sick to travel.

旅行中に病気になってしまうのではないかと心配なのです。

uneasiness

uneasinessは名詞で不安、心配、困惑を意味します。気楽ではない、と言うニュアンスがあり、気持ちが落ち着かないでそわそわしてしまうことを表すときに使います。

例文

Aさん
Are you nervous?

緊張していますか?

Bさん
Yes, I am full of uneasiness. I try to put my uneasiness to rest.

とっても不安な気持ちですが、気持ちを落ち着かせようとしてます。

worryまたはworried

worryは名詞で、不安、心配、気掛かりを意味します。また、動詞でも心配する、不安な気持ちになることを表します。

おもに自分自身の心配ごとや不安な気持ちがあるときに使います。

日常の中で普段から感じる自分の不安な感情を伝えたいときに手軽に使えるイディオムのひとつとして覚えておきたいのが、worry aboutです。いつも不安に感じていることで使います。

be worried aboutで、不安に感じていることや、一時的に不安な状態になっていることを言います。

例文

Aさん
Anna worries about her health.

アンナはいつも健康のことを心配しています。

Aさん
John is worried about his job.

ジョンは仕事について心配しています。

concern

concernは、心配、不安を意味しますが、自分以外の人や事柄に対して不安な気持ちを伝えるときに使います。

フォーマルなときにも活用でき、concerned aboutのイディオムで、〜について心配している、〜は不安であると言うときに活用できます。

例文

Aさん
She was concerned about her son’s grades.

彼女は息子の成績のことを心配しています。

Aさん
We have concerns about the big project.

私たちの大きなプロジェクトの内容について不安です。

「ネガティブな感情」にまつわる様々な英語表現

under the weather

ここでは怖いや恐れからくる「ネガティブな感情」を表すことができるフレーズについて解説します。

不安な気持ちも原因の種類によって感じ方は様々です。

怖さからくる不安について色々なイディオムがあるので表現の幅を広げるために覚えていきましょう。

I’m scared

scaredは形容詞で、おびえた、怖がる、怖がってと言う意味があります。

恐怖によって生まれる強い不安を感じていることを表すときにI’m scaredを使います。

例文

Aさん
I’m scared to stay in the high place.

私は、高い所にいることが怖くて不安です。

Aさん
John isn’t scared to travel alone around the world.

ジョンは世界一周をすることを不安に感じていません。

I’m afraid of

afraidは形容詞で、恐れて、心配して、と言う意味があります。

be afraid thatで、〜することを恐れると言うニュアンスから、〜を心配すると表せます。

例文

Aさん
I’m afraid that I’ll fail to make a choice of occupation.

職業の選択を間違えることを心配しています。

Aさん
My father told me not to be afraid of making mistakes.

父は、私に間違うことを心配しなくていい、と教えてくれました。

I’m nervous about

nervousは、緊張すると言う意味もあります。

nervousには他にもひやひやさせる、ビクビクさせるといった感情からI’m nervous aboutで不安な気持ちを表すことができます。

例文

Aさん
I’m nervous about eating food on the trip overseas.

私は海外料理を食べることに不安を感じています。

Aさん
She is nervous about the result of her test.

彼女はテストの結果に不安を感じています。

 

I have bad feeling about

 bad feelingには嫌な予感、胸騒ぎと言う意味があります。

そのため、I have bad feeling aboutのフレーズには、〜について悪い予感がすると言う意味から、嫌な予感と言う気持ちからの不安を伝えることができます。

例文

Aさん
I have a bad feeling about this.

私は嫌な予感がします。

Aさん
We have a bad feeling about our father’s health.

私たちは父の健康について嫌な感じがしました。

まとめ

「不安」に関連した英語表現について紹介しました。

「不安」と言う感情は私たちが生活する中でいつでも抱く感情のひとつです。自分だけでなく家族や友人などに対しても心配したり不安になったりします。

自分が感じている不安や心配な気持ちを英語で表現するフレーズはいくつもあります。同じフレーズばかり会話で使うのではなく、色々なバリエーションを使うと会話がグッと広がります。

それぞれの不安に感じているシチュエーションに合わせて、ぜひ参考にしてくださいね。