語学は、わかるようになればそれだけ成長を感じられて嬉しいですし、その言葉を使っている人と話すことで意思疎通が可能になると有頂天にもなりえるものです。英語は中学生から習ってきているため大人になってからでも勉強しやすいものですが、しかし問題は「今更勉強の仕方がわからない！」ということではないでしょうか。
学生時代は勉強のやり方を教えてくれる先生や、過去問を用意してくれている大人たちがいましたが、そのサポートなしでどうやって勉強をすれば良いのでしょうか。この記事では、大人になってからの英語の効率的な勉強法についてご紹介していきます！ぜひ参考にしてみてくださいね。
英単語は寝る前にやるべし！
語学をやるならどうしても避けて通れないのが単語の暗記！しかし、暗記作業はとても単調で、覚えたと思っても忘れるからとやる気をなくしがちになってしまう厄介なものです。そんなものこそ効率的に短時間で効果が出る方法を取るべきですよね？
ならば！英単語や熟語などの暗記は寝る前に行いましょう！これはかなりおすすめの方法です。
なぜなら、人間の記憶をつかさどる海馬という手の込指の第一関節ほどの小さな器官は、寝ている間に記憶の整理を行うからです。
皆さんにはこんな経験がありませんか？夜寝る前に見ていた動画サイトの音楽が朝まで脳に残っていたり、寝る直前に見ていた動画やゲームの残像が夢に出てきたりすること。これは、寝る前の記憶が鮮明に焼き付いていることを示しています。
海馬は、どれが必要な情報でどれがいらない情報かをふるいに落とし、必要だと思った情報は長期記憶として脳内に残してくれます。英単語を長期記憶に残すには、寝る前の「暗記のゴールデンタイム」に覚え、その記憶が日中の出来事で上書きされないようにするのです。
英会話のための効率的な英語学習
英語といっても、どんな目的で英語を学習するかによって勉強方法は変わってきます。大人になってからだと、受験突破や試験合格よりは、英会話スクールに通って英語が話せるようになることを目的にする人が多くなります。ですので、ここからは英会話のための英語学習方法についてご紹介しますね。
自主トレを1日最低5分続けてみよう！
英語学習者がよくやりがちなのは、英会話スクールの初心者コースに申し込むこと。確かに長い時間をかけていけばレベルアップはするかもしれませんが、それはとてもゆったりしていて効率的な上達ではありません。なぜなら、その状態では英語の会話方法をまったく知らない状態で本番に臨んでいることになるからです！
例えるなら、ゴルフでスイングの練習はせず、ルールだけ頭に入れていきなりコースに出るようなもの。その前にはある程度の自主トレが必要で、ここをすっ飛ばしてしまったらできなくて当たり前なのです。
英会話もいきなり英語で話すのではなくて、自主トレをしてみましょう！特別なものは必要ありません。今は英会話上達のための無料で使えるアプリなども豊富にあるので、まずは1日5分から始めてみてください。
よく、英語をシャワーのように浴びれば音が入ってくると言われることがありますが、あれが可能なのは幼児の間だけです。赤ちゃんのころは、皆どんな音だって聞き取れることを知っていましたか？その能力は次第に失われ、母語以外の言葉を母語と同じ脳の領域で覚えられるのは大体10歳までなのです。それ以降は母語以外の言語は第二言語として覚えられるため、母語ほど自由に扱えません。
ですから、忙しい場合でも1日5分、少なくていいのでなるべく毎日英語に触れるように気を付けている方がよっぽど効率的なのです。そしてこれならそれほど時間も体力も使わないので継続しやすいというメリットがあります。
習った文法は思い切って捨てよう！
中学・高校と必死になって学んだ英語の文法。確かに正しい英語を話すことは大切なことではありますが、日本の英語教育は特に正しさを重視するあまり、失敗が許されない状況に追いやられている節が大いにあります。そしてそれはいつまで経っても改善されません。
そんな状態で会話ができると思いますか？会話はすべてアドリブ。相手の言ったことについてその場で返すのですから、いちいち正しい文法を頭の中で考えている暇はありません。もし文法を考えてから言葉を発するとしたら、変な沈黙が生まれるか、「あー」とか「えー」といった言葉をつなぐ意味のない言葉をよく発する英語がへたくそな人になっていまいます。
よって、英語がペラペラになりたいなら今まで習ってきた文法は捨てるくらい気にしないようにすることが大事です。非常に簡単で基礎的な文法は頭に残しておいても良いですが、本当にコミュニケーションが上手な人は単語だけでも自分が言いたいことを相手に伝えてしまうものです。それならば、複雑な文法はなおさら使いませんよね？
アドリブで必要なのは瞬発力。ですから、文法を考えるのではなく相手の言ったことに瞬時に反応しようとする努力が必要です。初めは単語だけでも良いですし、ごく簡単な英文だけでも大丈夫！文法力よりも瞬発力を磨くことを意識してみてください。
外国人との出会いをシミュレーションしてみよう！
英会話をスムーズに行うために鍛えるべきアドリブ力と瞬発力。これらは、外国人との出会いをシミュレーションすることで上達していきます。
例えば、家族がいるなら誰にも独り言を聞かれないお風呂などでシミュレーションをしてみましょう。近所で外国人と会い、道を尋ねてきたというシチュエーションはおすすめです。そして道案内をしているうちにちょっと世間話をし、仲良くなるというところまで会話できればいいですね。
道案内のフレーズは中学生の間に何度か繰り返し習います。それくらいの簡単なフレーズで言えてしまうので、あとはそれをどの程度実際に口に出して言えるか確かめるのです。言えなくても単語で十分というところは忘れないでくださいね。リアルな英会話で大事なのは文法力よりも瞬発力！知っている限りの単語とジェスチャー、表情を使って相手を脳内でコミュニケーションをし、言えないところがあればお風呂から上がってネットなどで調べてみましょう。ただし、某翻訳ソフトは使わないでください。めちゃくちゃな訳になりますから、できれば道案内でよく使われるフレーズをまとめたサイトなどを利用しましょう。
そうしてシミュレーションを重ねていくと、一人でもちゃんと英会話の自主トレができていきます。時間はかかりますが、大人になってから言語をマスターするのは至難の業。地道にコツコツと続けられた人のみがペラペラになれることを覚えておいてくださいね。英会話に言えるのは「継続は力なり」です！
まとめ
さて、大人になってからの英会話学習法、ここまで読んでみて効率的にできそうですか？単語は寝る前の「暗記のゴールデンタイム」に行うこと、1日5分自主トレをすること、文法は忘れること、そして英会話のシミュレーションを続けること、この4つを守って英語ペラペラさんを目指しましょう！英会話の勉強は受験勉強とはまったく違います。勉強の仕方を間違えるととても非効率な勉強をしてしまうので、自分が英語を勉強する目的をしっかり見据えることが大切です。長い時間がかかりますが、だからこそやりがいがありすぐには忘れない一生もののスキルになりますよ！