歯磨きは毎日の習慣として欠かせないものですが、子どもと歯磨きする時間をおうち英語を学ぶ時間として活用できれば有意義ですよね。
「歯磨き」をするときは、単に「歯磨き」という英語だけでなく、「虫歯」「口をゆすぐ」など関連する表現がたくさんあります。歯磨きの時間を通じて、英語が使えれば自然に英語を学べるので一石二鳥です。
そこで今回は、「歯磨き」の英語表現について解説します。歯磨き中に使える英単語やフレーズも紹介しますので、ぜひ記事を読んでおうち英語に生かしてください。
「歯磨き」は英語で何て言う？
「brush your teeth」は「歯磨き」「歯磨きをする」という意味で使われます。
brushの後ろにyourがきているのがポイントであり、話している「あなたの歯」を磨こうという意味合いを表現できます。そのため、お子さまに「歯を磨こうね！」と声をかけるときは、「Let’s brush your teeth!」となります。
寝る前に歯磨きをするのを忘れないでね。
1日に少なくとも2回は歯磨きすることが重要です。
歯磨きのときに使える動詞の英語表現
歯磨きをするときは、「口をゆすぐ」「うがいをする」などさまざまな動作がありますよね。
ここでは、歯磨きをするときに使える動詞の英語表現を解説します。
口をすすぐ
「口をゆすぐ」は英語で「rinse your mouth」といいます。
「rinse your mouth」の「rinse」は、「すすぐ」という意味があり、口を水ですすいだり、口洗い液を使用して口をすすいだりするのを表現するのに使われます。また、「brush your teeth」と同様にrinseの後ろにyourがきているのがポイントであり、話している「あなたの口」をすすぐという意味合いを表現できます。
歯を磨いた後は、洗口液で口をすすぐことを忘れずないでね、さっぱりとした感覚になるよ。
食事後に口をすすぐことは、食べ物のかすを取り除くための良い習慣です。
うがいをする
「うがいをする」は英語で「gargle」と表現されます。brush やrinseなどの表現とは異なり、自動詞なので後ろにyourは使いません。
歯医者は口内の細菌を減らすために、抗菌用の洗口液でうがいすることを勧めました。
フロスで掃除する
「フロスで掃除する」は英語で「floss」または「dental floss」と表現されます。
歯ブラシで歯を磨くだけでなく、「フロス」または「デンタルフロス」と呼ばれる専用の加工糸で歯の間をお手入れする人も増えてきました。名詞も動詞も「floss」または「dental floss」です。
「フロスを使っていますか？」は「Do you use dental floss?」となります。dental は省略してもかまいません。floss は不可算名詞ですので、複数形はありません。
歯磨きのあと、デンタルフロスでケアすることが大事だよ。
歯磨きに関する主な英語表現
歯磨きにまつわる英語表現はたくさんあります。よく使う用語の英語表現をみてみましょう。
歯磨きセット
「toothpaste set」といいます。
職場や学校、旅行先などに携帯するアイテムです。ホテルや旅館などには使い捨ての歯磨きセットがアメニティーグッズとして備わっていることも多いですね。
歯磨き用コップ
「toothbrush mug」といいます。
歯磨き用コップは毎日使うので、衛生管理が大切です。サイズや素材、形状もさまざまな種類があります。家族で共有している人もいるでしょう。しかし、一人一個のコップを持つことで清潔に保たれるので、一人ずつ用意するほうがよいでしょう。
練り歯磨き
「dental cream（toothpaste）」といいます。
歯磨き粉にもさまざまな種類があります。子供用、大人用、高齢者用と年齢別に選べるものもあります。また、成分によって効用が異なります。自分に合った歯磨き粉を選びたいですね。
フッ素配合練り歯磨き
「toothpaste with fluoride」といいます。
虫歯になりやすい人には、フッ素が配合された歯磨き粉がおすすめです。虫歯の多い人は、歯ブラシで歯垢や汚れを徹底的に落とすことが大事です。歯に汚れがついているとフッ素配合を使ってもフッ素の効果が歯の表面まで届かないからです。
キシリトール入り歯磨き粉
「toothpaste containing xylitol」といいます。
キシリトールは天然素材甘味剤で、ガムやキャンディにも配合されることがあり、安全性の高い成分です。キシリトールは酸を生成しないので虫歯の原因になりにくい甘味剤です。
舌ブラシ
「tongue brush」「tongue cleaner」「tongue scraper」などといわれます。「tongue」は「舌」です。
口腔内の衛生を保つ方法として、舌を磨くことも注目されています。口臭の原因の一つになるのが舌に付着する「舌苔（ぜったい）」。舌苔を除去するための専用の「舌ブラシ」も、歯磨きコーナーで販売されています。
電動歯ブラシの中には、「舌磨きモード」を備えたものもあります。
電動歯ブラシ
「electric toothbrush」といいます。
電動歯ブラシは、人の力では不可能な速さでたくさんの振動を歯に与えることができるため、短時間で歯垢を除去することができます。ただ、自分の歯や歯茎の状態に合っていないブラシのヘッドを使ったり、パワーの強い電動歯ブラシを使うと、歯や歯茎を傷つける可能性もあるそうです。
気になる方は、歯科で聞いてみるのがいいかもしれませんね。
歯磨きのときに使う擬音語「ガラガラ」「ゴシゴシ」は英語で何て言う？
歯磨きをするときの動作を「ガラガラ」「ゴシゴシ」といった擬音語で表現することもありますよね。
擬音語をそのまま英語で表現することは難しいですが、動作を英語で表現することは可能です。では、歯磨きで使う擬音語をどのように英語で表現するのか見ていきましょう。
ガラガラ
「ガラガラ」はうがいをするときに使われる表現なので、英語で表現するなら「Gargle gargle」となります。
gargleは「うがいをする」という意味なので、同じ単語を繰り返すことで「ガラガラとうがいをする」ニュアンスを表現できます。
ゴシゴシ
「ゴシゴシ」は歯ブラシで歯を磨くときに使われる表現なので、英語で表現するなら「Brush brush」となります。
brushは「磨く」という意味なので、同じ単語を繰り返すことで「ゴシゴシ歯を磨く」ニュアンスを表現できます。
クチュクチュペ
クチュクチュペは、口に水を含んで口全体をすすぎ、その後吐き出すという動作を擬音語で表現していますよね。
「クチュクチュ：口に水を含んで口全体をすすぐ」「ペ：吐き出す」という二つの動作があるので、「クチュクチュ：swish the water」「ペ：spit」となり、「Swish the water and spit it out」で「クチュクチュペしてね」となります。
世界の歯磨き事情
歯磨きは世界共通の習慣ですが、国によって歯ブラシの形態、オーラルケアや治療の意識が異なっています。世界の歯磨き事情をみてみましょう。
世界でもっとも歯磨きに時間をかけている国は？
世界40カ国の調査によると、もっとも歯磨きに時間をかけているのは日本で6.4分。2位はインドの6.1分、3位はチリとフィリピンとチェコの5.3分。
虫歯が多い国ランキング
世界40カ国で虫歯が多い国のランキングでは、1位がウクライナで58.7％、2位はカザフスタンとロシアの58.2％、3位はサウジアラビアの54.5％。日本は35.5％で23位でした。
この調査では、世界でもっとも虫歯が少ない国は北欧のスウェーデンという結果でした。社会福祉が充実していることでも知られており、虫歯に対する予防意識も高く、大多数の人が定期的な歯科検診を受けているということです。
ヨーロッパの歯磨き事情
ヨーロッパで使われているハブラシは日本のハブラシの1.5倍近くあり、柄をグーで握る「パームグリップ」の持ち方で、ハブラシを「上下」に動かして磨きます。
また、フロスを使う習慣が根づいており、100メートルの長さがあるフロスも売っているということです。子どもは生えかわりのときに矯正することが習慣になっており、そのときにフロスをすすめられるとのことです。
近年はオーガニックのハミガキが人気で、自然素材を原料として、無添加・パラベンフリーなどが特徴です。
ヨーロッパは、歯科治療が保険適用外の国が多いため、治療よりも予防を重視しているそうです。
歯磨きに関連する英単語・英語フレーズ
すでに、歯磨きに関連する英単語をご紹介しましたが、そのほかにも多くあります。まだご紹介していない単語をみていきましょう。
「虫歯」など歯のトラブルに関する表現や「奥歯」「前歯」など歯の種類を英語で何と言うのか解説しますので、ぜひご覧ください。
歯に関する英単語
歯に関連するキーワードをまとめてみました。
| 日本語 | 英語 |
| 歯ブラシ | toothbrush |
| 歯磨き粉 | toothpaste |
| 前歯 | front teeth |
| 奥歯 | back teeth／molar |
| 右上の歯 | on the upper right tooth |
| 右下の歯 | on the lower right tooth |
| 左上の歯 | on the upper left tooth |
| 左下の歯 | on the lower left tooth |
| 親知らず | wisdom tooth |
| 永久歯 | permanet tooth／adult tooth |
| 乳歯 | baby tooth |
| 歯茎 | gum |
このような単語を覚えておくことで「歯が痛い」というよりも、「奥歯が痛い」などと表現ができるようになり、より会話がスムーズになります。
右上の歯が痛いので、仕事を休んで歯医者に行かなければなりませんでした。
歯のトラブル・治療に関する英単語
歯のトラブルは虫歯を始めとして、さまざまなケースがあります。歯のトラブルや治療に関連するキーワードを以下の通りまとめてみました。
| 日本語 | 英語 |
| 歯垢 | plaque |
| 虫歯 | cavity tooth decay tooth bug bad tooth |
| 歯が痛い | toothache |
| 歯がしみる | sensitive tooth |
| 欠けた歯 | chipped tooth |
| 抜歯 | pull out the tooth |
| 神経 | saliva |
| レントゲン | x-ray |
| 麻酔 | anesthesia |
| 注射 | njection |
虫歯にはいくつか表現がありますが、cavityが最も一般的な表現です。ただ、小さいお子様などにわかりやすい表現をするためにbad toothと言われることもあります。
昨日わたしは歯医者に行き、奥歯の一つに虫歯があるとわかりました。
まとめ
今回は「歯磨き」の英語表現を解説しました。
歯磨きは英語で「brush your teeth」と言い、「Let’s brush your teeth!」で「歯磨きしよう！」となります。毎日使える表現のため、おうち英語として活用してみてください。
また、歯磨きに関連して、歯の種類や歯のトラブルに関する表現も覚えておくと、よりスムーズに会話できます。ぜひ今回の記事を参考に、英会話に生かしてみてくださいね。
